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2013年9月25日 (水)

☆健康管理と酢ing♡♪『Moon River』

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2x805080『主の平和』18_2

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Photo_4  今日は9月25日(水)。

 人生の終末期も人生の最後迄元気で、

 Myホーム:自宅でまったり・のんびり・

 心身体自由で認知が無く暮らしたい。

 ※現実は両眼かすみ目+両腕腱鞘炎+腰痛w

Photo_4 Pc5_2 2015年度から改正

 PV・1:08

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『特養老人ホーム入所基準、

 「要介護3」以上に厳格化へ 厚労省』

http://www.youtube.com/watch?v=WSq4NJDiX6o

 PV・5:33

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特養ホーム入所基準厳格化へ

 待機数と膨らむ介護予算の抑制が狙い

http://www.youtube.com/watch?v=ngJ6T2oPlJI

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Photo_4 6_2 たらちねの徒然

 先日敬老の日で実質・戦後の団塊の世代が65歳

 日本の65歳以上の人口が1/4人に成りました

 このまま進む高齢化時に伴う【老】と【介護】時代

 【特養】:特別介護老人ホーム入所基準変更:

 【要介護1】&【要介護2】の施設入所がNG時代

Photo_4 終末期の老人世代の苦難時代の開幕です

 婆(私)は【老健】:介護人保施設:病院関連

 施設勤務:在宅復帰目的のリハビリ型施設で勤務

 【要介護3】以上ばかりの施設勤務は大変です。

Photo_4 因みに、【老健】勤務の大まかな流れ。

 婆(私)が勤務していた1F(Floor)は44床 X 3F +

 認知棟は1Fの40床でした。

 早出勤務の大まかな流れ

 入所者起床・更衣介助・洗顔・口腔ケア・排泄誘導・

 朝食準備・朝食介助・下膳・排泄誘導・排泄介助

 リハビリ&レク・排泄誘導・排泄介助

 遅出勤務入り大まかな流れ

 昼食準備・食事介助・下膳・排泄誘導・排泄介助・

 入浴・週二回:入浴誘導・更衣・入浴介助・更衣・

 又は昼レク・おやつ配膳・介助・排泄誘導:排泄介助

 この時点終了:早出勤務終・UP

 夜勤務者入り大まかな流れ

 居室からの入所者促し・排泄誘導・排泄介助・

 夕食配膳・食介助・排泄誘導・排泄介助・

 口腔ケア・居室更衣介助・就寝時点遅出勤務終了

 夜勤者は朝まで仮眠1時間休憩交代で2人勤務

 ※夜間トイレ誘導&P・パット交換・&体位交換

 ※早出勤務者と共に、

 起床・更衣・洗顔口腔ケア・排泄誘導・排泄介助

 朝食配膳食介助・下膳・排泄誘導・排泄介助・

 各・引き継ぎ時「ほう・れん・そう」行い終了!!

 アクシデントで【汚染】が多発致します。

 その度・汚染部洗浄清潔ケア・更衣・汚染物洗濯・

 又【ヒヤリ・ハっト】:各危険行為も多発・

 ※勤務中は視線は360度絶えず観察注意状態です

Photo_4 入所者のTIMU・ラインが同時期ですので、

 NS・C(ナース呼び出しC)の連打の中、

 早足移動の連日。毎日が運動会状態の汗大量

 【3K】:労働がツイ・い(汚染まみれ)・

 険で+給料が安い仕事。 からの若者でも

 各様々な大病を煩って職場をリタイア致します。

Photo_4 介護度UPの人々ばかりの入所時代へ移行!!

 お国が戦後団塊の世代が備蓄した厚生年金を

 【運営破綻】しておいての、是れから大幅削減

 手のひら返し・介護職にて働く人々にも

  老人&病者への弱い者泣かせの日本丸!!。

 来る10年後団塊世代は75歳時代:

 終末期の老人世代は1/3人の時代へ

 婆(私)は仕事がらリハビリに励む事より、

 健康を維持する事を重視しての日々自己管理:

 薬&サプリ系は飲んでいません(*´∀`*)♡

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Photo_4 6_2 たらちねの徒然

 介護は老人世代ばかりとは言えません。

 現代の若者は飽食時代の肥満世代!!

 肥満しては間違ったダイエットに励む時代

Photo_4 正しい知識の食生活が有れば健康維持

 暴飲暴食&激辛食NG食です。

 規則正しい食事知識と質と量と摂取時間。

 適度の運動と水分補給と休養。

Photo_4 5_4 たらちねのチョコットおまけ

Pc5_2 PV・9:38

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『健康21 42 肝臓と生活習慣 その1 』

http://www.youtube.com/watch?v=bavNfCW3HOY

 PV・6:37

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『健康21 42 肝臓と生活習慣 その2. 』

http://www.youtube.com/watch?v=_Avc3HfZ5z4

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『健康21 23 肥満と食生活 その1』

http://www.youtube.com/watch?v=S-LkOoDbtC8

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『健康21 23 肥満と食生活 その2』

http://www.youtube.com/watch?v=JTZEiQReT34

Photo_4 PV・7:09

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『健康21 43 おなかの健康と長寿 その1』

http://www.youtube.com/watch?v=UiNfhn_Oyaw

 ★PV・9:02

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『健康21 43 おなかの健康と長寿 その2 』

http://www.youtube.com/watch?v=a6y7EilsY5M

Photo_4 身体の60%は水分!!

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『健康21 28 水と健康 その1』

http://www.youtube.com/watch?v=u1SHLvsiMzk

 PV・6:67

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『健康21 28 水と健康 その2』

http://www.youtube.com/watch?v=CN0nh9xhX8g

Photo_4  婆(私)は職業病で再度やっちまったけど

 PV・9:42

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『健康21 46 腰痛と椎間板ヘルニア その1 』

http://www.youtube.com/watch?v=UYSZOeig9mI

 PV・6:21

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『健康21 46 腰痛と椎間板ヘルニア その2 』

http://www.youtube.com/watch?v=32ooqPee_rU

 PV・9:45

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『健康21 19 高血圧と生活習慣 その1 』

http://www.youtube.com/watch?v=pWMEJb0_ac8

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『健康21 19 高血圧と生活習慣 その2 』

http://www.youtube.com/watch?v=zmXPK8ArRGc

Photo_4 50_2 婆(私)も毎日酢ing しています♥

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『ためしてガッテン

 新発想!酢のマジックパワー超活用術 』

http://www.youtube.com/watch?v=kL6q8mRuW0U

 婆(私)は昔からカレーにもお酢ing &

 何食でもお酢ingの生活です(*´∀`*)♡

 1Lボトルの100%トマト野菜ジュースには、更に

 飲料酢:シークワサーもろみ酢(クエン酸系)を

 + ブレンドして毎日飲んでます。

 ※娘達にも薦めていますが却下されましたww

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Photo_4 我が家の末娘:こいさん(愛愛)こと

 山口愛美がブログ& twitter UP致しております。

 山口愛実の情人果日和ブログ

http://yamaguchimanami.cocolog-nifty.com/blog/

 宜しければ↑↓訪れてください。

135 ★twitter @manami_0331

 https://twitter.com/manami_0331

Photo_4 愛実のtwitterより

2013年9月21日()

今日は生地からピザを作るよん

 ♪ こねこ〜ね こねこ〜ね〜

お!

 どんなピザが出来るのかな?

 うまく出来たら写真UP希望!

ねこ~ねこねこ~に見えた。

ねこねこ(・ω・)

本格的ですね(^^)

ほほぅ!!

 発酵させるのって時間かかるんちゃうの!?

 って思ったけど今の時代

 もっと便利になってるのかな!?

よっ!ピザ職人!

 回して回して回しまくってね♪

美味しいそう! 見たいなぁ。

  おーいいね!

 バイト先で3日に1回くらい作ってた♪

 玉ねぎとベーコンとしいたけっていう

 シンプルなやつ!(*゚O゚*)

@zuu・・ おー!それ!頂き♡

  チーズ山盛りが

 ポイントだよ+。:.゚ヽ(*´ω`)ノ゚.:。

@zuu・・ ラジャ丸!

途中で方針が変わって、

 うどんになったりしませんよね……?

生地からってすごいですね!

店だしなよヾ(*´∀`*)ノ

お風呂場に置いてたらイーストさんで膨らんだー!

 オッパイも温めたら膨らめば良いのに、、

 

温めたら膨らんで

 冷えたら縮んでしまうオッパイに、ロマンは無い

  もっとも、愛の結晶という温かさに、

 オッパイは膨らむことはあるけどさ

それ以上

 大きくなってどうすんの!w

(´・ω・`)しゅん…←(違)www

温めて膨らんだのなら

 冷えるとしぼむよ(笑)

たのしそー!

 完成したらアップしてください!

愛実ちゃんの胸は綺麗な形

 ってゆりあちゃんに言われてましたよね~(^。^)

ちっぱい!ちっぱい!( ゚∀゚)o彡゜

膨らむよ?(笑)

まなみちゃんのオッパイは

 小さいの? アッ! まなみ先輩!

 落ち着いて下さい。

 

付き合った女の子が

 BからFになった…なぜ?

それが実は

 オッパイがある人のセリフですか?

@coo・・ Gカップになりたいのです。

 人間の欲とは果てしないのです。

その向上心が

 成長に繋がるのですね(^^)

マナマナがGカップに

 なったら落ち着いてはいられませんw

Gカップだけど、

 呼んだ?( ´=ิ◞౪◟=ิ`)

いーなーいーなー!

 そらちゃんのオッパイ欲しいなー!

いいよー

やったー\(^o^)/そらちゃん♡

 オッパイもくれるから好きー!!

わたしもすちー

  最強のコンビかも(^。^)

  おっぱい!

 おっぱい!( ゚∀゚)o彡゜

  そんなに

 簡単にあげれるの?

じゃ、そらちゃんにもらうの、

 あとはマン○ョンだけかな?w

Gカップですが、

 呼びました?|⌓•̤̑)ソォఽッ

さすがはアジアのスター!(笑)

 まさしく、( 」゚Д゚)」おねだり〜!www

   本人曰わく 

 若干 張りはなくなってるらしいよ(笑)

  なにこのTL。

 お二人仲良すぎてほっこりがやばい。

蒼井さんにGカップ。記憶しました。

スペインでシェフしてるお友達に

 貰ったチーズとオリーブ油

世界一美味しいチーズらしいけど、

  めっちゃ臭い!マジで臭い!!

 けどむちゃくちゃ美味しい!!!!

 

くっさ!うっま!

Um??What are those?

チーズて臭いけど 美味しいp(^_^)q

食べてみたいです(^。^)

フルボデイの

 くせのある赤ワインによく合いそう♪

 まなまなとお酒飲みたい~♪

 まなまなをイメージしたカクテル作ってあげる♪

出来たー!!時間かかったけど、

 めっちゃ美味しい♡ ピザ作るのたのしー☆

 

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おなかいーっぱぃ♡

 今日は「ティファニーで朝食を」を見るよ。

 オードリーも猫も大好きだから、

 ティファニーで朝食をは大大大好きな映画なの

ロマンチックだね~♪

おー! 山口O.ヘプバーン愛実⭐️

「いつかティファニーで朝食を」

 って漫画なら読んだことある♪(´ε` )

そうなんだ☆

  今度見るね\(^o^)/ 僕は、

 ローマの休日が好きです。

 何回見ても、引き込まれます。

愛美しゃん♥

 今日も一日お疲れ様でした♥

 ゆっくり休んで下さいね♥

Photo_4 6_2 たらちねの「呟き」

 帰阪前・冷蔵庫内に食材をいっぱい買い込み

 詰め込んで来ました(*´∀`*)♡

 食材さえ有れば、何でも工夫して作れるの思い。

 久し振りに婆(私)の人参ケーキが食べたい

 リクエストが有りましたが、ケーキ○焼き型と

 大量のアーモンドプードルが無くて今回断念!!。

 次回は材料持参・久し振り作ってあげたい(*´∀`*)

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Photo_4 たらちねの懐かしのおまけ

Pc5_2 PV・7:59

9関西で有名な浜村淳さん節(語り口)

『BREAKFAST AT TIFFANYS

  [ 映画解説] *浜村淳*』

http://www.youtube.com/watch?v=wRrHBHi5bjo

Photo_4 PV・3:47

『Colazione da Tiffany - cartelli italiani 』

http://www.youtube.com/watch?v=yGcp_ToDcXc

 PV・6:40

9_2 (=‘x‘=)猫の名演技

『Breakfast Cat Tiffany's』

http://www.youtube.com/watch?v=ai8oArl7qGo

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